Cheddar sulatejuustoviipaleet, 1 siivu
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 50,4 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 210,9 kJ | |
| Rasva | 3,2 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 1,6 g | 1 % |
| Sokeri | 1,6 g | 3 % |
| Proteiini | 3,8 g | 4 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 4,8 µg | 48 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 144,2 mg | 18 % |
| Magnesium (Mg) | 5,6 mg | 2 % |
| Rauta (Fe) | 0,1 mg | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.