Cheddar sulatejuustoviipaleet kalorit ja ravintosisältö

Cheddar sulatejuustoviipaleet

57 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Cheddar sulatejuustoviipaleet, Annoskoko 1 siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal57,4 kcal3 %
Energia kJ240,2 kJ
Rasva4,6 g6 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 22 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.