Aprikoosi luomu kuivatut kalorit ja ravintosisältö

Aprikoosi luomu kuivatut

295 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aprikoosi luomu kuivatut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal295,0 kcal15 %
Energia kJ1 234,7 kJ
Rasva0,2 g0 %
Hiilihydraatti66,0 g28 %
Sokeri42,0 g84 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu9,3 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.