Americana pakastepizza kalorit ja ravintosisältö

Americana pakastepizza

690 kcal

kpl

Ravintosisältö 340 g

Americana pakastepizza, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal690,2 kcal35 %
Energia kJ2 888,8 kJ
Rasva17,3 g24 %
Tyydyttynyt5,8 g26 %
Hiilihydraatti98,6 g41 %
Sokeri12,6 g25 %
Proteiini30,9 g31 %
Suola4,8 g95 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 18 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.