Tempted brownie, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 194,9 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 815,5 kJ | |
| Rasva | 10,8 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,0 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 13,1 g | 5 % |
| Sokeri | 2,7 g | 5 % |
| Proteiini | 13,5 g | 14 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.