Puls Bite, chocolate, 31% protein kalorit ja ravintosisältö

Puls Bite, chocolate, 31% protein

111 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Puls Bite, chocolate, 31% protein, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal111,0 kcal6 %
Energia kJ162,6 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti10,6 g4 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu4,5 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 40 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,3 mg21 %
B12-vitamiini0,5 µg24 %
C-vitamiini15,3 mg20 %
E-vitamiini2,4 mg30 %
Niasiini (B3-vitamiini)3,0 mg21 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.