Bite Jaffa Cake, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 117,9 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 493,7 kJ | |
| Rasva | 4,6 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 2,2 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 9,5 g | 4 % |
| Sokeri | 1,4 g | 3 % |
| Proteiini | 9,8 g | 10 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 7,7 g | 31 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 0,2 mg | 21 % |
| B6-vitamiini | 0,3 mg | 25 % |
| B12-vitamiini | 0,5 µg | 26 % |
| C-vitamiini | 17,8 mg | 24 % |
| E-vitamiini | 2,4 mg | 31 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 42,0 µg | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.