Proteiinipannukakkujauhe vadelma-valkosuklaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 346,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 448,2 kJ | |
| Rasva | 2,4 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Sokeri | 3,3 g | 7 % |
| Proteiini | 26,0 g | 26 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.