Laskiaispulla mantelin makuinen, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 341,0 kcal | 17 % |
Energia kJ | 1 427,3 kJ | |
Rasva | 13,8 g | 19 % |
Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
Hiilihydraatti | 47,6 g | 20 % |
Sokeri | 18,0 g | 36 % |
Proteiini | 5,6 g | 6 % |
Suola | 0,7 g | 14 % |
Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.