Vikkelät Kanan ohutleike, hunajamarinoitu kalorit ja ravintosisältö

Vikkelät Kanan ohutleike, hunajamarinoitu

110 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vikkelät Kanan ohutleike, hunajamarinoitu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,0 kcal6 %
Energia kJ460,4 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola1,0 g19 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 65 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.