Veriappelsiini (Tarocco) kalorit ja ravintosisältö

Veriappelsiini (Tarocco)

46 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Veriappelsiini (Tarocco), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal46,0 kcal2 %
Energia kJ192,5 kJ
Rasva0,1 g0 %
Hiilihydraatti8,9 g4 %
Sokeri8,9 g18 %
Proteiini0,6 g1 %
Kuitu2,1 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 5 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini51,0 mg68 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.