Omena Golden delicious, vihreä omena, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 35,0 kcal | 2 % |
Energia kJ | 146,5 kJ | |
Rasva | 0,1 g | 0 % |
Hiilihydraatti | 8,2 g | 3 % |
Proteiini | 0,2 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.