Valmisriisi Jasmiini kalorit ja ravintosisältö

Valmisriisi Jasmiini

178 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valmisriisi Jasmiini, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal178,0 kcal9 %
Energia kJ745,0 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,6 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 7 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.