Manteli & Cashew & Karpalo, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 532,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 226,7 kJ | |
| Rasva | 38,0 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
| Sokeri | 24,0 g | 48 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 7,4 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.