Lasagne 300g, Annos.
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 426,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 783,0 kJ | |
| Rasva | 20,1 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 42,0 g | 18 % |
| Sokeri | 6,3 g | 13 % |
| Proteiini | 19,5 g | 20 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
| Kuitu | 2,7 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.