Kermajäätelö piparkakku kalorit ja ravintosisältö

Kermajäätelö piparkakku

672 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Kermajäätelö piparkakku, Purkki 500ml

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal672,0 kcal34 %
Energia kJ2 812,7 kJ
Rasva30,0 g42 %
Tyydyttynyt18,9 g85 %
Hiilihydraatti87,0 g36 %
Sokeri69,0 g138 %
Proteiini11,1 g11 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 7 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.