Keksi-toffeesuklaa kalorit ja ravintosisältö

Keksi-toffeesuklaa

493 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Keksi-toffeesuklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal493,0 kcal25 %
Energia kJ2 063,5 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri42,0 g84 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,7 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.