Daniela keksijäätelö vadelma kalorit ja ravintosisältö

Daniela keksijäätelö vadelma

294 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Daniela keksijäätelö vadelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal294,0 kcal15 %
Energia kJ1 230,5 kJ
Rasva9,9 g14 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti47,0 g20 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 6 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.