Crunchy peanut butter maapähkinävoi kalorit ja ravintosisältö

Crunchy peanut butter maapähkinävoi

577 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy peanut butter maapähkinävoi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal577,0 kcal29 %
Energia kJ2 415,0 kJ
Rasva43,0 g60 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu9,9 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 18 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.