Baby-porkkana 200g pakaste kalorit ja ravintosisältö

Baby-porkkana 200g pakaste

35 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Baby-porkkana 200g pakaste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal35,0 kcal2 %
Energia kJ146,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti6,7 g3 %
Sokeri6,5 g13 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu3,2 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.