Aurinkokuivattu tomaattisuikale kalorit ja ravintosisältö

Aurinkokuivattu tomaattisuikale

330 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aurinkokuivattu tomaattisuikale, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal330,0 kcal17 %
Energia kJ1 381,2 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti6,7 g3 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini3,0 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 4 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.