Pohjoisen maut Kuningatar kalorit ja ravintosisältö

Pohjoisen maut Kuningatar

64 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Pohjoisen maut Kuningatar, yksi purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal63,8 kcal3 %
Energia kJ266,8 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti13,8 g6 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 86 %
Proteiini 5 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini37,5 mg50 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.