Luumuinen, smoothiepussi, 90g kalorit ja ravintosisältö

Luumuinen, smoothiepussi, 90g

77 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Luumuinen, smoothiepussi, 90g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal77,0 kcal4 %
Energia kJ322,3 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 88 %
Proteiini 3 %
Alkoholi 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini20,0 mg27 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.