Thai kana-nuudelisalaatti, 1 annos arvio
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 765,2 kcal | 38 % |
| Energia kJ | 12 810,6 kJ | |
| Rasva | 48,1 g | 68 % |
| Hiilihydraatti | 51,4 g | 21 % |
| Proteiini | 26,5 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.