Raita jogurttikastike, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 54,0 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 226,0 kJ | |
| Rasva | 1,7 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 7,6 g | 3 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 2,1 g | 2 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.