Fusilli gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Fusilli gluteeniton

375 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fusilli gluteeniton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal375,0 kcal19 %
Energia kJ1 569,6 kJ
Rasva1,4 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti83,0 g35 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 7 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.