Fettucine Tuorepasta kalorit ja ravintosisältö

Fettucine Tuorepasta

281 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fettucine Tuorepasta , g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal281,1 kcal14 %
Energia kJ1 176,5 kJ
Rasva3,5 g5 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti49,7 g21 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini11,5 g12 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 16 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.