Ballerina Mutakakku kalorit ja ravintosisältö

Ballerina Mutakakku

498 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ballerina Mutakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal498,0 kcal25 %
Energia kJ2 084,4 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri40,0 g80 %
Proteiini51,0 g51 %
Suola0,6 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 41 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.