Sinappijauhetta kalorit ja ravintosisältö

Sinappijauhetta

494 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sinappijauhetta, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal494,0 kcal25 %
Energia kJ2 067,6 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri4,4 g9 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 27 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.