Mansikkahillo enemmän marjoja, vähemmän sokeria kalorit ja ravintosisältö

Mansikkahillo enemmän marjoja, vähemmän sokeria

126 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mansikkahillo enemmän marjoja, vähemmän sokeria, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal126,0 kcal6 %
Energia kJ527,4 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 95 %
Proteiini 2 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.