TEHO SPORT ENERGIAPATUKKA JOGURTTI- MARJA, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 206,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 431,1 kJ | |
| Rasva | 6,5 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 32,0 g | 13 % |
| Sokeri | 18,9 g | 38 % |
| Proteiini | 4,3 g | 4 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.