Sandels 5,3 % kalorit ja ravintosisältö

Sandels 5,3 %

145 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Sandels 5,3 %, tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal145,2 kcal7 %
Energia kJ607,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti10,9 g5 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini1,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.