Nutridrink Protein 2.0, 1 pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 400,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 3 348,4 kJ | |
| Rasva | 17,2 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 42,0 g | 18 % |
| Sokeri | 30,8 g | 62 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 348,0 µg | 50 % |
| Tiamiini (B1) | 0,7 mg | 60 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,7 mg | 62 % |
| B6-vitamiini | 1,0 mg | 83 % |
| B12-vitamiini | 1,6 µg | 80 % |
| C-vitamiini | 42,0 mg | 56 % |
| D-vitamiini | 10,0 µg | 100 % |
| E-vitamiini | 8,0 mg | 100 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 103,4 µg | 34 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 4,7 mg | 33 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 312,0 mg | 52 % |
| Jodi (I) | 76,6 µg | 51 % |
| Kalium (K) | 342,0 mg | 11 % |
| Kalsium (Ca) | 334,0 mg | 42 % |
| Kupari (Cu) | 0,8 mg | 89 % |
| Magnesium (Mg) | 34,0 mg | 12 % |
| Natrium (Na) | 170,2 mg | |
| Rauta (Fe) | 6,6 mg | 44 % |
| Seleeni (Se) | 23,4 µg | 47 % |
| Sinkki (Zn) | 4,2 mg | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.