Cubitan (vanilja, mansikka tai suklaa), Pullollinen/kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 248,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 038,0 kJ | |
| Rasva | 7,0 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 14,2 g | 28 % |
| Proteiini | 17,6 g | 18 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 1,0 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 238,0 µg | 34 % |
| Tiamiini (B1) | 0,5 mg | 45 % |
| Riboflaviini (B2) | 1,3 mg | 105 % |
| B6-vitamiini | 1,3 mg | 108 % |
| B12-vitamiini | 1,6 µg | 79 % |
| C-vitamiini | 250,0 mg | 333 % |
| D-vitamiini | 2,6 µg | 26 % |
| E-vitamiini | 38,0 mg | 475 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 2,8 mg | 20 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 364,0 mg | 61 % |
| Jodi (I) | 50,0 µg | 33 % |
| Kalium (K) | 300,0 mg | 10 % |
| Kalsium (Ca) | 450,0 mg | 56 % |
| Kupari (Cu) | 1,4 mg | 151 % |
| Magnesium (Mg) | 84,0 mg | 30 % |
| Natrium (Na) | 100,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 6,0 mg | 40 % |
| Seleeni (Se) | 64,0 µg | 128 % |
| Sinkki (Zn) | 9,0 mg | 129 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.