Nutridrink Multi Fibre, pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 300,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 2 511,3 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 36,8 g | 15 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 123,0 µg | 18 % |
| Tiamiini (B1) | 0,2 mg | 21 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 20 % |
| B6-vitamiini | 0,3 mg | 22 % |
| B12-vitamiini | 0,3 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 15,0 mg | 20 % |
| D-vitamiini | 1,1 µg | 11 % |
| E-vitamiini | 1,9 mg | 24 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 1,3 mg | 9 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 77,0 mg | 13 % |
| Jodi (I) | 20,0 µg | 13 % |
| Kalium (K) | 159,0 mg | 5 % |
| Kalsium (Ca) | 91,0 mg | 11 % |
| Kupari (Cu) | 0,3 mg | 30 % |
| Magnesium (Mg) | 24,0 mg | 9 % |
| Natrium (Na) | 89,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 2,4 mg | 16 % |
| Seleeni (Se) | 8,6 µg | 17 % |
| Sinkki (Zn) | 1,8 mg | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.