KitKat vohvelipatukka caramel 41,5g kalorit ja ravintosisältö

KitKat vohvelipatukka caramel 41,5g

208 kcal

kpl

Ravintosisältö 42 g

KitKat vohvelipatukka caramel 41,5g, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,5 kcal10 %
Energia kJ868,5 kJ
Rasva10,1 g14 %
Tyydyttynyt5,6 g25 %
Hiilihydraatti25,8 g11 %
Sokeri20,5 g41 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.