Kitkat Vegan 41,5g kalorit ja ravintosisältö

Kitkat Vegan 41,5g

214 kcal

kpl

Ravintosisältö 42 g

Kitkat Vegan 41,5g,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal213,7 kcal11 %
Energia kJ894,5 kJ
Rasva12,2 g17 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti22,7 g9 %
Sokeri14,2 g28 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 2 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.