Kitkat joulupukki, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 463,3 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 938,9 kJ | |
| Rasva | 27,5 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 16,4 g | 74 % |
| Hiilihydraatti | 45,1 g | 19 % |
| Sokeri | 44,0 g | 88 % |
| Proteiini | 7,8 g | 8 % |
| Suola | 0,4 g | 7 % |
| Kuitu | 1,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.