Kitkat Chunky kalorit ja ravintosisältö

Kitkat Chunky

207 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Kitkat Chunky, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,2 kcal10 %
Energia kJ867,2 kJ
Rasva10,9 g15 %
Tyydyttynyt6,2 g28 %
Hiilihydraatti23,4 g10 %
Sokeri18,6 g37 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.