Aero peppermint patukka kalorit ja ravintosisältö

Aero peppermint patukka

191 kcal

kpl

Ravintosisältö 36 g

Aero peppermint patukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,2 kcal10 %
Energia kJ800,1 kJ
Rasva10,4 g15 %
Tyydyttynyt6,2 g28 %
Hiilihydraatti22,2 g9 %
Sokeri21,9 g44 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.