Myllyn Paras Kaurainen-Siemennäkkäri Leivontaseos kalorit ja ravintosisältö

Myllyn Paras Kaurainen-Siemennäkkäri Leivontaseos

993 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Myllyn Paras Kaurainen-Siemennäkkäri Leivontaseos, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal992,5 kcal50 %
Energia kJ4 154,1 kJ
Rasva40,0 g56 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Hiilihydraatti105,0 g44 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini37,5 g38 %
Suola5,0 g100 %
Kuitu35,0 g140 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 15 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.