Coctailpiirakka kalorit ja ravintosisältö

Coctailpiirakka

57 kcal

kpl

Ravintosisältö 37 g

Coctailpiirakka, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal57,4 kcal3 %
Energia kJ240,0 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti8,9 g4 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 10 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.