Dessert with Cream topping kalorit ja ravintosisältö

Dessert with Cream topping

132 kcal

kpl

Ravintosisältö 115 g

Dessert with Cream topping, Annospurkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal132,3 kcal7 %
Energia kJ553,5 kJ
Rasva4,6 g6 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri15,8 g32 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 11 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.