Sitruunapippuri 0% lisättyä suolaa kalorit ja ravintosisältö

Sitruunapippuri 0% lisättyä suolaa

284 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruunapippuri 0% lisättyä suolaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal284,0 kcal14 %
Energia kJ1 188,7 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri30,0 g60 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 79 %
Proteiini 9 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.