Suklaapirtelö, 1 pieni annos (250ml)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 203,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 2 124,1 kJ | |
| Rasva | 4,0 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 0,7 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.