Mint krokant suklaalevy 200g kalorit ja ravintosisältö

Mint krokant suklaalevy 200g

544 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mint krokant suklaalevy 200g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal544,0 kcal27 %
Energia kJ2 276,9 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Sokeri59,0 g118 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,5 g9 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 3 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.