Aladdin kalorit ja ravintosisältö

Aladdin

522 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aladdin, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal522,0 kcal26 %
Energia kJ2 184,8 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti59,0 g25 %
Sokeri55,0 g110 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu3,3 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 3 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.