TUPLA TEXMEX-KANA, Rasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 322,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 347,5 kJ | |
| Rasva | 17,4 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 2,6 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 17,6 g | 18 % |
| Suola | 1,6 g | 33 % |
| Kuitu | 2,4 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.