Lihapulla mix, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 344,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 439,8 kJ | |
| Rasva | 4,1 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 59,0 g | 25 % |
| Sokeri | 5,0 g | 10 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 7,4 g | 148 % |
| Kuitu | 6,3 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.