Mango kuorrutettu kaurapuffi, 1kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 57,1 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 238,9 kJ | |
| Rasva | 1,9 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 8,9 g | 4 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 0,9 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 0,4 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.