Kananmuna-pekoni patonki, patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 450,3 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 884,7 kJ | |
| Rasva | 31,9 g | 45 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 32,9 g | 14 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 15,8 g | 16 % |
| Suola | 1,8 g | 37 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.